Category: Jídelníček

Mléčné kuličky 0

Výživné kuličky podle Ingeborg Stadelmann

Co dělat, když potřebujete vydatnou stravu, ale po porodu dítěte nemáte čas vyvářet? Nechte si poradit od známé porodní asistentky Ingeborg Stadelmann. Pro tyto případě doporučuje nachystat si mléčné kuličky. Jsou rychlé, chutné a navíc...

Jak neumřít doma hladem 0

7 tipů, jak doma neumřít hladem

Nedávno jsme se věnovaly tomu, jak si zajistit dostatek vhodného jídla v porodnici (zde). Neméně důležité ale je, jaká bude situace, až se opět ocitnete v domácím prostředí. Není až tak výjimečné, že pod...

Polévka Koi Koku 4

Recept na kapří polévku Koi-koku

Chcete vědět, jak se po porodu dostat rychle na nohy? Jak zajistit, abyste měla dostatek živin na tvorbu mateřského mléka a přitom nemusela brát vitamínové preparáty? Přinášíme vám recept na polévku, která vám dodá...

Jak neumřít už v porodnici hlady 2

Jak neumřít hlady už v porodnici

Možná máte kamarádku, která vám to řekla. Pokud ne, tímto článkem budete varována. V některých českých porodnicích není moc dobré jídlo. (Záměrně nepíšeme ve všech, protože prostě nevíme, jestli je situace všude stejná. Zdá se...