Tagged: Stadelmann

masáž bříška 1

Jak opečovávat své bříško po porodu

Když jsem se poprvé podívala na své břicho po porodu, chtělo se mi brečet. Naivně jsem si myslela, že se cvičením v těhotenství a pravidelným natíráním bříška vyhnu tomu, aby bylo moje břicho po...

Mléčné kuličky 0

Výživné kuličky podle Ingeborg Stadelmann

Co dělat, když potřebujete vydatnou stravu, ale po porodu dítěte nemáte čas vyvářet? Nechte si poradit od známé porodní asistentky Ingeborg Stadelmann. Pro tyto případě doporučuje nachystat si mléčné kuličky. Jsou rychlé, chutné a navíc...